Que du bonheur

« Que du bonheur » est l’association historique de Cabara.

Créée il y a près de 20 ans, l’association propose tous types d’activités : soirées théâtre, concerts, chorales, danse, gymnastique... tout ce qui peut apporter un peu de bonheur, d’où son nom.

Adhésion annuelle à l’association : 10 € + coût des activités sportives

• Zumba en sommeil pour cette année
• Gymnastique douce: les mercredis de 11h à midi.
  Apporter son tapis et son gel hydroalcoolique
• Méthode Feldenkrais : les mardis de 19h30 à 20h30
  Basé sur l’exploration et l'écoute du corps en mouvement, elle est une approche douce dans la pratique améliorant notre confort de vie. le répertoire des gestes s'enrichit et les douleurs diminuent. Effectuer des tâches habituelles devient plus simple. La posture, les mouvements, la coordination et l’équilibre sont facilités. La respiration est meilleure et plus ample. l'attention , la capacité de réflexion et la résilience émotionnelle sont améliorées. l'image de soi et la qualité des relations à l'autre s'enrichissent. Venez essayer !

Pour en savoir davantage, consultez notre site internet.